fleurs de printemps

Retour à soi

L’alerte actuelle autour de la santé nous confine chez nous, à la ville comme à la campagne et notre rayon d’action est limité. Voici donc une aventure nouvelle ; profitons-en pour nous  regarder d’un œil neuf, nous, nos habitudes,…

La grippe, comment s'en débarrasser rapidement

Mars 2020, alors que le battage médiatique tourne en rond autour du C. Virus, voyons ce que le Dr Bates nous proposait au sujet de la grippe il y a tout juste 100 ans dans son magazine "Better Eyesight". « Lorsque les muscles de nos yeux…

s'engager dans la méthode Bates

Plusieurs possibilités s’offrent aux chercheurs de clarté :- s’informer , en se rendant sur la page ‘clarté visuelle’ de Chemins de Clartéou sur le site de L’Art De Voir où une page est dédiée à la bibliographie : https://www.artdevoir-asso.fr/lectures-recommandees-sur-la-methode-bates/ -…
vue d'hiver

la vue retrouvée

Voici l’histoire authentique d’un scientifique, vivant en Suisse. De l'adolescence à l'âge de 60 ans, il a porté des verres correcteurs pour cause de myopie (-2). A 60 ans, il prend sa retraite. Passionné par ses recherches, il continue…
voir grand

BELLE VUE 2020

D’abord repérer les tensions (yeux, tête, cou, et ailleurs dans le corps), puis les dissoudre. Ciller, bailler, respirer ample.Les lunettes bien à l’aise dans leur boîte... Jouer avec le mouvement (yeux, tête, cou, corps), dessiner…
Regarde au loin
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Regarde au loin

"Au mélancolique je n'ai qu'une chose à dire : « Regarde au loin. » Presque toujours le mélancolique est un homme qui lit trop. L'oeil humain n'est point fait pour cette distance ; c'est aux grands espaces qu'il se repose. Quand vous regardez…
gros plan du Dr W.H. Bates

Regards sur le Dr Bates - part 2

William Horatio Bates, un bien bel homme, non ? J'aime bien la petite lueur que je vois dans ses yeux …. Attentif à tous, grands et petits, il se dévoue sans compter au bien-être visuel de ses patients et adapte ou invente des…
portrait du Dr Bates

Regards sur le Dr. Bates - part 1

Qui était le Dr Bates : chercheur, clinicien, chirurgien, enseignant, auteur et génial inventeur de la Méthode Bates. Citoyen américain. 1860-1931 Premiers emplois : le Dr Bates termine ses études de médecine à Columbia University en…

va-et-vient ... en mode pluriel

Margaret D. Corbett (1889-1962) fut l'élève du Dr Bates et créa une école pour la vue en Californie. Dans son second livre publié en 1949 : « Help Yourself to Better Sight » (traduit et adapté par le Dr. R-E Longue sous…

BIEN VOIR, MIEUX VOIR, TOUT VOIR

Comme dans un jardin les fleurs sont multiples et différentes, les membres de l’association L’Art De Voir composent une mosaïque aux nombreuses particularités, toutes essentielles. ... Yin ou yang … membres depuis le début (2000)…

le labyrinthe de Chartres

Ce labyrinthe médiéval a été imaginé et construit par les bâtisseurs de la Cathédrale de Chartres au début du 13e siècle. Sa réalisation a dû demander patience et persévérance : régularité des courbes, surface plane, travail…

O X

Jouer avec le O et le X pour hydrater nos yeux et permettre un meilleur fonctionnement visuel Je prononce un beau grand O et je n’hésite pas à exagérer le mouvement : mes lèvres s’avancent vers l’avant. Après ça, je dis X,…

opération DETOX

C'est le printemps ; la nature nous régale les yeux avec le vert lumineux de l’’herbe neuve, le bourgeonnement, le fleurissement ici et là. Traditionnellement, cette saison était l’occasion au temps jadis de faire un grand ménage,…

Assouplir la nuque

Vous le savez, il y a un lien étroit entre la 2e vertèbre cervicale et le système visuel. S'il y a tension d'un côté, il y en aura de l'autre. L'idéal est d'utiliser son crayon de nez pour détendre la nuque et de devenir tortue à l'occasion.…

Le 7e jour

Le 7e jour, un jour sans.Sans quoi ? sans écransPour le bien-être de mes yeux entre autres, je décide de n’ouvrir ni ordi, ni tablette (voire ni téléphone) le dimanche. A la place, je me donne sérénité et paix, détente mentale et…

l'oxygène et notre vue

Nos yeux pèsent 1/60e du poids de notre cœur …. Et pourtant leur besoin en oxygène correspond à 1/3 de celui du cœur.* C’est dire s’il est vital de leur fournir le maximum de cet oxygène dont ils sont tant friands. Toutes les postures…