O X

Jouer avec le O et le X pour hydrater nos yeux et permettre un meilleur fonctionnement visuel Je prononce un beau grand O et je n’hésite pas à exagérer le mouvement : mes lèvres s’avancent vers l’avant. Après ça, je dis X,…
Retinitis pigmentosa, also known as RP A degenerative disease of the eye marked by night blindness, pigmentary degeneration of the retina, constriction of the visual field, gradual loss of sight. In the September 1929 issue of Better Eyesight…

opération DETOX

C'est le printemps ; la nature nous régale les yeux avec le vert lumineux de l’’herbe neuve, le bourgeonnement, le fleurissement ici et là. Traditionnellement, cette saison était l’occasion au temps jadis de faire un grand ménage,…

Assouplir la nuque

Vous le savez, il y a un lien étroit entre la 2e vertèbre cervicale et le système visuel. S'il y a tension d'un côté, il y en aura de l'autre. L'idéal est d'utiliser son crayon de nez pour détendre la nuque et de devenir tortue à l'occasion.…

Le 7e jour

Le 7e jour, un jour sans. Sans quoi ? sans écrans Pour le bien-être de mes yeux entre autres, je décide de n’ouvrir ni ordi, ni tablette (voire ni téléphone) le dimanche. A la place, je me donne sérénité et paix, détente mentale…

l'oxygène et notre vue

Nos yeux pèsent 1/60e du poids de notre cœur …. Et pourtant leur besoin en oxygène correspond à 1/3 de celui du cœur.* C’est dire s’il est vital de leur fournir le maximum de cet oxygène dont ils sont tant friands. Toutes les postures…

un témoignage de belle vue

'voir sans lunettes, y a pas d'âge', témoignage de Jean V. ayant 88 ans, vu dans le n° 205 de Rebelle-Santé :

des compresses d'EUPHRAISE pour des yeux irrités ou douloureux

l'Euphraise, alias le casse-lunettes, est une plante herbacée commune de la famille des scrofulariacées Ce nom, d'origine grecque, veut dire gaieté,  joie ... L'euphraise est un symbole de clarté, de lumière, de clairvoyance. Comme…

jus de légumes pour mieux voir

Catherine, venue en stage récemment, a relevé pour nous tous l'information ci-dessous, extraite du livre du Dr. Norman W. Walker : "Votre Santé par les LES JUS FRAIS DE LEGUMES et de Fruits" (éditions d'Utovie). Nous savons tous que les…

le nouveau site de l'association L'Art De Voir

Vous le savez sans doute : l'association L'Art De Voir regroupe les praticiens de la méthode Bates résidant en France et en Belgique. Un nouveau site vient d'être créé, en voici la nouvelle adresse : http://artdevoir-asso.fr Outre…

la rentrée

Septembre s'en vient à toute allure ; nous voici tous tournés à nouveau vers nos activités habituelles. Pour démarrer cette saison, je vous propose une rencontre à Guéret, dans un très bel endroit, dans une belle atmosphère. A Corps…

A l'oeil nu, sous le bord de son grand chapeau ou sous sa belle visière

Nous le savons bien : les yeux, le corps ont besoin de se nourrir de lumière naturelle ; c'est bien aussi pourquoi le Dr Bates nous recommande l'ensoleillement pour favoriser la détente et la clarté visuelle. Cependant, il est important de…

le plantain ... va vous faire du bien

    les jardiniers la connaissent bien, cette plante rustique et quelque peu encombrante ; elle est bien difficile à arracher. Pour le moment, encore en gestation dans le sol, mais chaque jour nous parle de printemps, aussi…

le soleil pour le bien-être de nos yeux

8 h 45 ce matin de fin d'hiver  ... eh  oui, le printemps officiel est dans quelques jours .. cependant, il fait si beau et doux dans la journée, donc ce matin je m'installe dehors face au soleil et je me balance (Jour 1 - le Pendule pour…

Nadine, congressiste enthousiaste !

Nadine a participé au 2e CFVH à Paris fin octobre et vient de transmettre ce joli texte pour exprimer son contentement : "ah le congrès, vraiment quel cadeau !  Après le grand enthousiasme « à chaud », quel beau cadeau toujours deux…

Pupilles et papilles

28 novembre, vite de retour du ciné à 22 h aller chercher la dernière batavia au jardin car il va geler cette nuit, les betteraves sont déjà engrangées ... et voilà mardi midi le jardin passe à table : tout beau, tout bio. Avant de régaler…

la méthode Bates fait diminuer la tension intra-oculaire

Jacqueline est venue en séance hebdomadaire sur une durée de cinq mois environ fin 2013 début 2014. Il y a peu de temps, elle m’a appelée pour me donner de ses nouvelles, de ses bonnes nouvelles : elle ne met plus de gouttes anti-glaucome…

Chouette, la chouette, pour le cou, les épaules .... et ....

La chouette possède une large tête, de grand yeux et des plumes douces qui lui permettent de voler sans faire aucun bruit. Son champ visuel est extrêmement étendu : en effet elle peut tourner la tête et les yeux en même temps à plus…