va-et-vient ... en mode pluriel

Margaret D. Corbett (1889-1962) fut l'élève du Dr Bates et créa une école pour la vue en Californie. Dans son second livre publié en 1949 : « Help Yourself to Better Sight » (traduit et adapté par le Dr. R-E Longue sous le nom ‘le…

BIEN VOIR, MIEUX VOIR, TOUT VOIR

Comme dans un jardin les fleurs sont multiples et différentes, les membres de l’association L’Art De Voir composent une mosaïque aux nombreuses particularités, toutes essentielles. ... Yin ou yang … membres depuis le début (2000)…

le labyrinthe de Chartres

Ce labyrinthe médiéval a été imaginé et construit par les bâtisseurs de la Cathédrale de Chartres au début du 13e siècle. Sa réalisation a dû demander patience et persévérance : régularité des courbes, surface plane, travail…

O X

Jouer avec le O et le X pour hydrater nos yeux et permettre un meilleur fonctionnement visuel Je prononce un beau grand O et je n’hésite pas à exagérer le mouvement : mes lèvres s’avancent vers l’avant. Après ça, je dis X,…

opération DETOX

C'est le printemps ; la nature nous régale les yeux avec le vert lumineux de l’’herbe neuve, le bourgeonnement, le fleurissement ici et là. Traditionnellement, cette saison était l’occasion au temps jadis de faire un grand ménage,…

Assouplir la nuque

Vous le savez, il y a un lien étroit entre la 2e vertèbre cervicale et le système visuel. S'il y a tension d'un côté, il y en aura de l'autre. L'idéal est d'utiliser son crayon de nez pour détendre la nuque et de devenir tortue à l'occasion.…

Le 7e jour

Le 7e jour, un jour sans. Sans quoi ? sans écrans Pour le bien-être de mes yeux entre autres, je décide de n’ouvrir ni ordi, ni tablette (voire ni téléphone) le dimanche. A la place, je me donne sérénité et paix, détente mentale…

l'oxygène et notre vue

Nos yeux pèsent 1/60e du poids de notre cœur …. Et pourtant leur besoin en oxygène correspond à 1/3 de celui du cœur.* C’est dire s’il est vital de leur fournir le maximum de cet oxygène dont ils sont tant friands. Toutes les postures…

un témoignage de belle vue

'voir sans lunettes, y a pas d'âge', témoignage de Jean V. ayant 88 ans, vu dans le n° 205 de Rebelle-Santé :

des compresses d'EUPHRAISE pour des yeux irrités ou douloureux

l'Euphraise, alias le casse-lunettes, est une plante herbacée commune de la famille des scrofulariacées Ce nom, d'origine grecque, veut dire gaieté,  joie ... L'euphraise est un symbole de clarté, de lumière, de clairvoyance. Comme…

jus de légumes pour mieux voir

Catherine, venue en stage récemment, a relevé pour nous tous l'information ci-dessous, extraite du livre du Dr. Norman W. Walker : "Votre Santé par les LES JUS FRAIS DE LEGUMES et de Fruits" (éditions d'Utovie). Nous savons tous que les…

le nouveau site de l'association L'Art De Voir

Vous le savez sans doute : l'association L'Art De Voir regroupe les praticiens de la méthode Bates résidant en France et en Belgique. Un nouveau site vient d'être créé, en voici la nouvelle adresse : http://artdevoir-asso.fr Outre…

la rentrée

Septembre s'en vient à toute allure ; nous voici tous tournés à nouveau vers nos activités habituelles. Pour démarrer cette saison, je vous propose une rencontre à Guéret, dans un très bel endroit, dans une belle atmosphère. A Corps…

A l'oeil nu, sous le bord de son grand chapeau ou sous sa belle visière

Nous le savons bien : les yeux, le corps ont besoin de se nourrir de lumière naturelle ; c'est bien aussi pourquoi le Dr Bates nous recommande l'ensoleillement pour favoriser la détente et la clarté visuelle. Cependant, il est important de…

le plantain ... va vous faire du bien

    les jardiniers la connaissent bien, cette plante rustique et quelque peu encombrante ; elle est bien difficile à arracher. Pour le moment, encore en gestation dans le sol, mais chaque jour nous parle de printemps, aussi…

le soleil pour le bien-être de nos yeux

8 h 45 ce matin de fin d'hiver  ... eh  oui, le printemps officiel est dans quelques jours .. cependant, il fait si beau et doux dans la journée, donc ce matin je m'installe dehors face au soleil et je me balance (Jour 1 - le Pendule pour…