ouvrir l'espace à la clarté
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ouvrir l’espace à la clarté

Faire le ménage, lâcher la culture de l’accumulation et donc ouvrir l’espace à la clarté ... Notre système visuel n'est-il pas à l’avant-garde de notre pensée ? nous le savons bien : toutes les informations arrivent au cerveau…
la fontaine Sainte-Valérie : se mirer dedans ? s'émerveiller de ce travail ancien ? guérir un problème oculaire ?ani

Rond et Rayonnant

L’œil alerte, l’oeil vif, l’œil à l’écoute du monde extérieur: La cornée en compagnie du liquide lacrymal protège des agressions (insecte, poussière ....). Tout en même temps, le duo cornée-cristallin réfracte les images…

Magique … puisqu’extensible à loisir … l’outil dessinateur

le mouvement est essentiel à la vue
L'Art de Voir, l'expérience d'Aldous Huxley

l’Art de Voir de Huxley

Thida (stagiaire en 2020)  témoigne combien "le livre de Huxley change vraiment la vision de la vie et de l’esprit. Ceux qui souhaitent entamer un chemin pour guérir de leurs troubles visuels, découvriront à la lecture de cet ouvrage,…

les volets, la nuit

reposer ses yeux, reposer sa vue, pendant la nuit

il était un foie …

Il était un foie, qui se dit ma foi j’aime bien cette idée-là que, sans chichi ni tralala, on prenne soin de moi en ces mois au sortir des frimas où la nature met ses habits vert gala. Et donc, donnez-moi romarin, artichaut, radis…

le Jeu JoYEUX

Le jeu JoYEUX propose de relaxer ses yeux et son esprit … et donc d’améliorer sa vue. Conception du jeu +  cartes : Annie Bohen. Réalisation : plan de jeu + dé à découper : Jacques Baudru. Façon jeu de l'oie, chacune des…

Régaler ses yeux, régaler ses papilles

L'automne nous régale de bien des façons : d'abord, visuellement, façon merveille de la nature ! Ce chou rouge pointu prend toute la place dont il a besoin au milieu de ses larges feuilles, il est fier, joyeux, coloré. Son petit nom est…
petit mystère historique

aqua mirabilis … ou comment continuer à peindre le plafond

Une anecdote historique ... pour rire un peu ! Il se trouve qu’au 13e siècle, un ophtalmo devint pape (il fut le seul à cumuler ces deux charges). Une de ses inventions mémorables fut une « eau merveilleuse pour soulager tous les troubles…
couleur soleil

les bienfaits du soleil

le soleil est indispensable à notre vie, indispensable à notre bonne vue
prendre soin de sa vue

Regards d’optométriste

Jean-Luc Dubié était curieux et s'intéressait à l'humain dans toutes ses dimensions. Opticien-optométriste, il a été le fondateur en 1974 de l’Association des Optométristes de France (AOF). Quelques remarques, juin 2000 : "Il est…
ciller, ciller, ciller

VOIR SANS LUNETTES, oui c’est possible … témoignages récents

Quelques témoignages récents qui nous montrent bien que l'attention à soi et aux effets du stress peut nous amener à changer de regard.  Mieux voir, c'est possible avec quelques pratiques simples. BRAVO à TOUS ! My vision has been…
vision binoculaire

un autre bienfait du grand balancement

Imaginé par le Dr Bates il y a plus de 100 ans, le grand balancement est source de nombreux bienfaits (comme vous le relate l'article du 29 août 2020) ; la détente qu'il procure assouplit également nos muscles oculaires ... et permet un…
la posture influence la vue, la vue influence la posture

posture et vue

Au cours de gym, la prof nous parle en images. Par exemple, elle nous propose une astuce pour que nous nous tenions droit.e.s : visualiser ses omoplates, porter alors son attention sur la pointe, puis imaginer que celle-ci peut descendre et…
la vue et l'écran

la lumière bleue ?

La lumière solaire est l'outil de fonctionnement optimum de nos yeux. (A défaut bien sûr nous bénéficions de l'électricité.) Nos outils informatiques : smartphone, tablette, ordinateur ...etc émettent quant à eux une lumière dite…
nutrition et vision

un velouté d’automne, pour la bonne santé de nos yeux

Un tour au jardin en cette fin d’octobre pour y ramasser le seul et unique potimarron. Il tient bien dans les mains, tout rond, dodu, coloré … En y ajoutant trois grosses poignées de belles feuilles d’épinards larges et luisantes,…
yoga des yeux et 'mind and vision'

yoga des yeux ? méthode Bates ?

A l’heure actuelle, l’appellation ‘yoga des yeux’ est populaire et chacun sait qu’il s’agit de gymnastique oculaire. Pourtant, peu savent que le yoga des yeux n’existe pas ! Bien moins connue du grand public, les pratiques du…

velouté vert

Début avril, alors que le jardin en est encore aux premiers balbutiements, une plante s’invite au regard ici et là, elle est une des premières à être aussi généreuse : l'ortie. C'est le moment de vous équiper de vos gants de jardin…
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paroles de stagiaires

Isa S. (6 semaines après le stage) : Je ressens beaucoup plus de détente, comme si mon regard s'élargit et est plus net. Je n’utilise plus de larmes artificielles malgré la chaleur et j'ai lâché mes lunettes de soleil ! Une affirmation…