les bienfaits du grand balancement
Le Dr Bates démarrait toute consultation en demandant à ses patients d’exécuter 100 balancements … Le chiffre paraît énorme, cependant en quelques 3 minutes, c’est fait ! ! Commencer ainsi sa journée, c’est permettre à la détente…
Lire …. alias le contraste
Ce qui est en bas est comme ce qui est en haut …Le yin et le yang …Le féminin et le masculin …L'amour et la peur ...La neige et le charbon ... BLANC et NOIR … Nous vivons avec et par le contraste.
De la même manière, LIRE est…
Retour à soi
L’alerte actuelle autour de la santé nous confine chez nous, à la ville comme à la campagne et notre rayon d’action est limité. Voici donc une aventure nouvelle ; profitons-en pour nous regarder d’un œil neuf, nous, nos habitudes,…
La grippe, comment s’en débarrasser rapidement
Mars 2020, alors que le battage médiatique tourne en rond autour du C. Virus, voyons ce que le Dr Bates nous proposait au sujet de la grippe il y a tout juste 100 ans dans son magazine "Better Eyesight".
« Lorsque les muscles de nos yeux…
s’engager dans la méthode Bates
Plusieurs possibilités s’offrent aux chercheurs de clarté :- s’informer , en se rendant sur la page ‘clarté visuelle’ de Chemins de Clartéou sur le site de L’Art De Voir où une page est dédiée à la bibliographie :
https://www.artdevoir-asso.fr/lectures-recommandees-sur-la-methode-bates/
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la vue retrouvée
Voici l’histoire authentique d’un scientifique, vivant en Suisse. De l'adolescence à l'âge de 60 ans, il a porté des verres correcteurs pour cause de myopie (-2).
A 60 ans, il prend sa retraite. Passionné par ses recherches, il continue…
BELLE VUE 2020
D’abord repérer les tensions (yeux, tête, cou, et ailleurs dans le corps), puis les dissoudre. Ciller, bailler, respirer ample.Les lunettes bien à l’aise dans leur boîte... Jouer avec le mouvement (yeux, tête, cou, corps), dessiner…
Regarde au loin
"Au mélancolique je n'ai qu'une chose à dire : « Regarde au loin. » Presque toujours le mélancolique est un homme qui lit trop. L'oeil humain n'est point fait pour cette distance ; c'est aux grands espaces qu'il se repose. Quand vous regardez…
Regards sur le Dr Bates – part 2
William Horatio Bates, un bien bel homme, non ? J'aime bien la petite lueur que je vois dans ses yeux ….
Attentif à tous, grands et petits, il se dévoue sans compter au bien-être visuel de ses patients et adapte ou invente des…
Regards sur le Dr. Bates – part 1
Qui était le Dr Bates : chercheur, clinicien, chirurgien, enseignant, auteur et génial inventeur de la Méthode Bates. Citoyen américain. 1860-1931 Premiers emplois : le Dr Bates termine ses études de médecine à Columbia University en…
va-et-vient … en mode pluriel
Margaret D. Corbett (1889-1962) fut l'élève du Dr Bates et créa une école pour la vue en Californie. Dans son second livre publié en 1949 : « Help Yourself to Better Sight » (traduit et adapté par le Dr. R-E Longue sous…
BIEN VOIR, MIEUX VOIR, TOUT VOIR
Comme dans un jardin les fleurs sont multiples et différentes, les membres de l’association L’Art De Voir composent une mosaïque aux nombreuses particularités, toutes essentielles. ... Yin ou yang … membres depuis le début (2000)…
le labyrinthe de Chartres
Ce labyrinthe médiéval a été imaginé et construit par les bâtisseurs de la Cathédrale de Chartres au début du 13e siècle. Sa réalisation a dû demander patience et persévérance : régularité des courbes, surface plane, travail…
O X
Jouer avec le O et le X pour hydrater nos yeux et permettre un meilleur fonctionnement visuel
Je prononce un beau grand O et je n’hésite pas à exagérer le mouvement : mes lèvres s’avancent vers l’avant. Après ça, je dis X,…
Beaucoup de temps sur votre écran ? Un outil indispensable pour faire du bien à vos yeux
opération DETOX
C'est le printemps ; la nature nous régale les yeux avec le vert lumineux de l’’herbe neuve, le bourgeonnement, le fleurissement ici et là. Traditionnellement, cette saison était l’occasion au temps jadis de faire un grand ménage,…
Assouplir la nuque
Vous le savez, il y a un lien étroit entre la 2e vertèbre cervicale et le système visuel. S'il y a tension d'un côté, il y en aura de l'autre. L'idéal est d'utiliser son crayon de nez pour détendre la nuque et de devenir tortue à l'occasion.…