le Rayon Vert

Le rayon vert est dirigé par Maître Hilarion et l’archange Raphaël. Il permet à l’énergie de la Source de circuler librement en nous. Il relance un circuit ou la communication, et peut même ramener la libre circulation automobile. Il…
la vue et l'écran

la lumière bleue ?

La lumière solaire est l'outil de fonctionnement optimum de nos yeux. (A défaut bien sûr nous bénéficions de l'électricité.) Nos outils informatiques : smartphone, tablette, ordinateur ...etc émettent quant à eux une lumière dite…
nutrition et vision

un velouté d’automne, pour la bonne santé de nos yeux

Un tour au jardin en cette fin d’octobre pour y ramasser le seul et unique potimarron. Il tient bien dans les mains, tout rond, dodu, coloré … En y ajoutant trois grosses poignées de belles feuilles d’épinards larges et luisantes,…
yoga des yeux et 'mind and vision'

yoga des yeux ? méthode Bates ?

A l’heure actuelle, l’appellation ‘yoga des yeux’ est populaire et chacun sait qu’il s’agit de gymnastique oculaire. Pourtant, peu savent que le yoga des yeux n’existe pas ! Bien moins connue du grand public, les pratiques du…
clarté intérieure, notre choix à tous.

communiquer clairement

Dans le cadre de l’enseignement que je dispense autour de la méthode Bates,  j’ai besoin de faire connaître mes propositions. Mes fenêtres de communication sont ce site Chemins de Clarté fraichement dynamisé par David et  ma page…

les accords toltèques

Quatre règles simples pour cultiver sa clarté intérieure.

velouté vert

Début avril, alors que le jardin en est encore aux premiers balbutiements, une plante s’invite au regard ici et là, elle est une des premières à être aussi généreuse : l'ortie. C'est le moment de vous équiper de vos gants de jardin…
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paroles de stagiaires

Isa S. (6 semaines après le stage) : Je ressens beaucoup plus de détente, comme si mon regard s'élargit et est plus net. Je n’utilise plus de larmes artificielles malgré la chaleur et j'ai lâché mes lunettes de soleil ! Une affirmation…
le mouvement de l'arbre

les bienfaits du grand balancement

Le Dr Bates démarrait toute consultation en demandant à ses patients d’exécuter 100 balancements … Le chiffre paraît énorme, cependant en quelques 3 minutes, c’est fait ! ! Commencer ainsi sa journée, c’est permettre à la détente…
Noir et Blanc

Lire …. alias le contraste

Ce qui est en bas est comme ce qui est en haut …Le yin et le yang …Le féminin et le masculin …L'amour et la peur ...La neige et le charbon ... BLANC et NOIR … Nous vivons avec et par le contraste. De la même manière, LIRE est…
la forêt, source d'énergie

Santé, sentez, 100 T

La santé est notre état naturel. Elle est notre responsabilité personnelle, pour toi qui lis, pour moi, pour chacun de nous.Reprenons notre pouvoir personnel et oublions l’assurance maladie. Vous le savez, notre parole est créatrice :…
fleurs de printemps

Retour à soi

L’alerte actuelle autour de la santé nous confine chez nous, à la ville comme à la campagne et notre rayon d’action est limité. Voici donc une aventure nouvelle ; profitons-en pour nous  regarder d’un œil neuf, nous, nos habitudes,…

La grippe, comment s’en débarrasser rapidement

Mars 2020, alors que le battage médiatique tourne en rond autour du C. Virus, voyons ce que le Dr Bates nous proposait au sujet de la grippe il y a tout juste 100 ans dans son magazine "Better Eyesight". « Lorsque les muscles de nos yeux…

s’engager dans la méthode Bates

Plusieurs possibilités s’offrent aux chercheurs de clarté :- s’informer , en se rendant sur la page ‘clarté visuelle’ de Chemins de Clartéou sur le site de L’Art De Voir où une page est dédiée à la bibliographie : https://www.artdevoir-asso.fr/lectures-recommandees-sur-la-methode-bates/ -…
vue d'hiver

la vue retrouvée

Voici l’histoire authentique d’un scientifique, vivant en Suisse. De l'adolescence à l'âge de 60 ans, il a porté des verres correcteurs pour cause de myopie (-2). A 60 ans, il prend sa retraite. Passionné par ses recherches, il continue…
le haut et le bas

… des mots en té …

Les mots ci-dessous me sont venus, ils ont deux particularités en commun, ils finissent tous en TÉ.... et favorisent la clarté intérieure. alias la spiritualité !- la simplicité - la bonté et la beauté - la pureté, la netteté…
voir grand

BELLE VUE 2020

D’abord repérer les tensions (yeux, tête, cou, et ailleurs dans le corps), puis les dissoudre. Ciller, bailler, respirer ample.Les lunettes bien à l’aise dans leur boîte... Jouer avec le mouvement (yeux, tête, cou, corps), dessiner…
Regarde au loin
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Regarde au loin

"Au mélancolique je n'ai qu'une chose à dire : « Regarde au loin. » Presque toujours le mélancolique est un homme qui lit trop. L'oeil humain n'est point fait pour cette distance ; c'est aux grands espaces qu'il se repose. Quand vous regardez…