Entrées par Ani

velouté vert

Début avril, alors que le jardin en est encore aux premiers balbutiements, une plante s’invite au regard ici et là, elle est une des premières à être aussi généreuse : l’ortie. C’est le moment de vous équiper de vos gants de jardin et d’un sécateur pour concocter votre velouté vert : je ne prélève que […]

paroles de stagiaires

Isa S. (6 semaines après le stage) : Je ressens beaucoup plus de détente, comme si mon regard s’élargit et est plus net. Je n’utilise plus de larmes artificielles malgré la chaleur et j’ai lâché mes lunettes de soleil ! Une affirmation magique est venue spontanément et m’en imprégner m’aide à vivre plus sereinement les “événements […]

les bienfaits du grand balancement

Le Dr Bates démarrait toute consultation en demandant à ses patients d’exécuter 100 balancements … Le chiffre paraît énorme, cependant en quelques 3 minutes, c’est fait ! ! Commencer ainsi sa journée, c’est permettre à la détente de s’installer dans nos yeux, dans notre corps, dans notre esprit …  Aldous Huxley en parle ainsi dans son […]

Lire …. alias le contraste

Ce qui est en bas est comme ce qui est en haut …Le yin et le yang …Le féminin et le masculin …L’amour et la peur …La neige et le charbon … BLANC et NOIR … Nous vivons avec et par le contraste. De la même manière, LIRE est possible grâce au contraste entre la […]

Santé, sentez, 100 T

La santé est notre état naturel. Elle est notre responsabilité personnelle, pour toi qui lis, pour moi, pour chacun de nous.Reprenons notre pouvoir personnel et oublions l’assurance maladie. Vous le savez, notre parole est créatrice : l’assurance maladie nous assure d’être malade ! La santé se cultive de nombreuses manières :Physiquement : Par des choix de vie cohérents : s’épanouir […]

Retour à soi

L’alerte actuelle autour de la santé nous confine chez nous, à la ville comme à la campagne et notre rayon d’action est limité. Voici donc une aventure nouvelle ; profitons-en pour nous  regarder d’un œil neuf, nous, nos habitudes, nos façons d’être. Et lâchons ce qui n’a plus de raison d’être. Devenons un être neuf. Gardons […]

La grippe, comment s’en débarrasser rapidement

Mars 2020, alors que le battage médiatique tourne en rond autour du C. Virus, voyons ce que le Dr Bates nous proposait au sujet de la grippe il y a tout juste 100 ans dans son magazine “Better Eyesight”. « Lorsque les muscles de nos yeux sont parfaitement détendus, non seulement les erreurs de réfraction sont […]

s’engager dans la méthode Bates

Plusieurs possibilités s’offrent aux chercheurs de clarté :– s’informer , en se rendant sur la page ‘clarté visuelle’ de Chemins de Clartéou sur le site de L’Art De Voir où une page est dédiée à la bibliographie : https://www.artdevoir-asso.fr/lectures-recommandees-sur-la-methode-bates/ – bien sûr, certains préfèreront rééduquer leur vue solo. Reste l’option d’y ajouter une ou plusieurs séances […]

la vue retrouvée

Voici l’histoire authentique d’un scientifique, vivant en Suisse. De l’adolescence à l’âge de 60 ans, il a porté des verres correcteurs pour cause de myopie (-2). A 60 ans, il prend sa retraite. Passionné par ses recherches, il continue d’y travailler, assis à son bureau, devant sa fenêtre. De là, il a vue sur : un […]

… des mots en té …

Les mots ci-dessous me sont venus, ils ont deux particularités en commun, ils finissent tous en TÉ…. et favorisent la clarté intérieure. alias la spiritualité !– la simplicité – la bonté et la beauté – la pureté, la netteté – la clarté et l’acuité – la vitalité – la solidarité – la légèreté et l’humilité […]

BELLE VUE 2020

D’abord repérer les tensions (yeux, tête, cou, et ailleurs dans le corps), puis les dissoudre. Ciller, bailler, respirer ample.Les lunettes bien à l’aise dans leur boîte… Jouer avec le mouvement (yeux, tête, cou, corps), dessiner avec le bout de son nez, respirer grand. Boire de l’eau.Expérimenter « un point, c’est tout » au moins une fois par […]

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Regarde au loin

“Au mélancolique je n’ai qu’une chose à dire : « Regarde au loin. » Presque toujours le mélancolique est un homme qui lit trop. L’oeil humain n’est point fait pour cette distance ; c’est aux grands espaces qu’il se repose. Quand vous regardez les étoiles ou l’horizon de la mer, votre oeil est tout à […]

Regards sur le Dr Bates – part 2

William Horatio Bates, un bien bel homme, non ? J’aime bien la petite lueur que je vois dans ses yeux …. Attentif à tous, grands et petits, il se dévoue sans compter au bien-être visuel de ses patients et adapte ou invente des pratiques en fonction de la personne reçue. En parallèle, il intervient également dans […]

Regards sur le Dr. Bates – part 1

Qui était le Dr Bates : chercheur, clinicien, chirurgien, enseignant, auteur et génial inventeur de la Méthode Bates. Citoyen américain. 1860-1931 Premiers emplois : le Dr Bates termine ses études de médecine à Columbia University en 1885. En 1886, il intervient dans plusieurs établissements, en particulier au Manhattan Eye and Ear Hospital (il s’intéressait alors […]

va-et-vient … en mode pluriel

Margaret D. Corbett (1889-1962) fut l’élève du Dr Bates et créa une école pour la vue en Californie. Dans son second livre publié en 1949 : « Help Yourself to Better Sight » (traduit et adapté par le Dr. R-E Longue sous le nom ‘le yoga des yeux’), Margaret nous propose une petite routine facile à mettre en […]

BIEN VOIR, MIEUX VOIR, TOUT VOIR

Comme dans un jardin les fleurs sont multiples et différentes, les membres de l’association L’Art De Voir composent une mosaïque aux nombreuses particularités, toutes essentielles. … Yin ou yang … membres depuis le début (2000) ou récemment formés … entreprenants ou pas … partageant pratiques, ressentis, découvertes. La rencontre entre praticiens est un réconfort, une […]

l’amour

Le temps d’un week-end -lors du salon Bien-Être d’Excideuil-, ce texte sur l’amour m’a tenu compagnie : il était carrément placé face à mes yeux, …. Il m’a semblé évident dès le premier soir qu’il m’incombait de le partager. Le voici donc, à savourer. Ce fut un grand plaisir et un non moins grand privilège […]