Nous sommes puissants au-delà du possible

« Notre crainte la plus grande n’est pas d’être inadéquat et stupide. Notre crainte la plus grande est d’être puissant au-delà du possible. C’est notre lumière et non notre ombre qui nous fait le plus peur. Nous nous posons…
Lumina Foresta

la rentrée

Septembre s'en vient à toute allure ; nous voici tous tournés à nouveau vers nos activités habituelles. Pour démarrer cette saison, je vous propose une rencontre à Guéret, dans un très bel endroit, dans une belle atmosphère. A Corps…
Lumina Foresta

A l’oeil nu, sous le bord de son grand chapeau ou sous sa belle visière

Nous le savons bien : les yeux, le corps ont besoin de se nourrir de lumière naturelle ; c'est bien aussi pourquoi le Dr Bates nous recommande l'ensoleillement pour favoriser la détente et la clarté visuelle. Cependant, il est important de…
Lumina Foresta

Un des nombreux visages de la MEDITATION ….

"J’en étais persuadé : le mouvement encourage la méditation. La preuve : les voyageurs ont toujours davantage d’idées au retour qu’au départ. Ils les ont saisies, chemin faisant. ... La loi de la thermodynamique s’appliquerait…
Lumina Foresta

se nourrir d’art

En guise d'introduction, ce mardi là, chacune se saisit d'un tapis coloré et de son zafu assorti, le déplace à sa convenance et bientôt le cercle est formé. Dominique donne la note tout de suite, il est simplement question ce soir de se…
Lumina Foresta

le plantain … va vous faire du bien

    les jardiniers la connaissent bien, cette plante rustique et quelque peu encombrante ; elle est bien difficile à arracher. Pour le moment, encore en gestation dans le sol, mais chaque jour nous parle de printemps, aussi…
Lumina Foresta

la magie des mots …

une prière inhabituelle ! Poète, conteur, chanteur, Mathieu Lippé joue avec les mots et, ce faisant, laisse passer la lumière ! https://www.youtube.com/watch?v=O5RvGRBkrfU
Lumina Foresta

le soleil pour le bien-être de nos yeux

8 h 45 ce matin de fin d'hiver  ... eh  oui, le printemps officiel est dans quelques jours .. cependant, il fait si beau et doux dans la journée, donc ce matin je m'installe dehors face au soleil et je me balance (Jour 1 - le Pendule pour…
Lumina Foresta

Nadine, congressiste enthousiaste !

Nadine a participé au 2e CFVH à Paris fin octobre et vient de transmettre ce joli texte pour exprimer son contentement : "ah le congrès, vraiment quel cadeau !  Après le grand enthousiasme « à chaud », quel beau cadeau toujours deux…
Lumina Foresta

Pupilles et papilles

28 novembre, vite de retour du ciné à 22 h aller chercher la dernière batavia au jardin car il va geler cette nuit, les betteraves sont déjà engrangées ... et voilà mardi midi le jardin passe à table : tout beau, tout bio. Avant de régaler…
Lumina Foresta

le Trésor Oublié de l’Arc-en-Ciel

Nourrir son âme …. Voilà bien ce que nous propose Martine Dussart, auteure et illustratrice. Avec ce Trésor Oublié de l’Arc-en-CIel, avec talent et imagination, avec audace et mille et une couleurs, Martine nous donne une aventure…
Lumina Foresta

la méthode Bates fait diminuer la tension intra-oculaire

Jacqueline est venue en séance hebdomadaire sur une durée de cinq mois environ fin 2013 début 2014. Il y a peu de temps, elle m’a appelée pour me donner de ses nouvelles, de ses bonnes nouvelles : elle ne met plus de gouttes anti-glaucome…
Lumina Foresta

Voyons Voir au congrès ….

Petite présentation sur une expérience réalisée en milieu scolaire : comment favoriser la détente corporelle et visuelle des élèves pour permettre une meilleure concentration ... Hortense (qui se cache les yeux pour mieux voir !) est…
Lumina Foresta

Chouette, la chouette, pour le cou, les épaules …. et ….

La chouette possède une large tête, de grand yeux et des plumes douces qui lui permettent de voler sans faire aucun bruit. Son champ visuel est extrêmement étendu : en effet elle peut tourner la tête et les yeux en même temps à plus…
Lumina Foresta

« LA VUE AU FIL DES AGES DE LA VIE »

Le 2e Congrès Francophone de Vision Holistique a lieu le week-end prochain : 29 et 30 octobre 2016 à Paris 15e. Son thème : "la vue au fil des âges de la vie" .... tout un programme. Plusieurs conférences se succéderont et une table ronde…
Lumina Foresta
Lumina Foresta

l’amour … la peur ….

S’il y a de la peur c’est qu’il n’y a pas d’AMOUR. Quelque chose vous tracasse ? Cherchez la peur. Chaque fois qu’une émotion négative se présente à nous, elle se cache derrière une peur. En vérité, il n’y a que…
Lumina Foresta

Une ambiance ferroviaire inhabituelle …. et magnifique.

Le train de 17 h 48 Melun-Paris de ce dimanche soir était bondé. Difficile de s’y faufiler. Un train court alors qu’il est d’habitude, semble-t-il, long et a deux étages. Court et composé de compartiments comme il y a quelques années,…
Lumina Foresta

CACHER ses YEUX pour MIEUX VOIR ! !

Une idée de génie que le Dr Bates a commencé à pratiquer – et à enseigner- dans les années 1910. Le Palming J’occulte la lumière .. je pose mes paumes de main sur mes yeux .. je ferme les paupières (après m’être assurée qu’aucune…
Lumina Foresta

lumina foresta

Cette forêt lumineuse au coeur de la nuit nous transporte hors du temps, hors du quotidien, nous ramène à l’émerveillement de l’enfance et nous comble de paix, de poésie, de grâce, Les moments passés ce soir-là nourrissent l’âme,…