Une idée de génie que le Dr Bates a commencé à pratiquer – et à enseigner- dans les années 1910. Le Palming
J’occulte la lumière .. je pose mes paumes de main sur mes yeux .. je ferme les paupières (après m’être assurée qu’aucune lumière ne passe .. je me repose ainsi – le temps que je veux. Plus ou moins longtemps, en fonction du temps que je m’octroie. 2 minutes ici, 5 minutes là, un quart d’heure plus tard …. A moi de choisir ! .. Mes yeux se détendent derrière mes mains .. je me pose dans le noir procuré par mes paumes .. je sens la chaleur qui s’en dégage .. je baigne dans cette énergie de guérison que je me procure ainsi .. mon mental s’apaise …
Merci, Dr Bates ! … et merci à Sophie pour son dessin.
