BELLE VUE 2020

D’abord repérer les tensions (yeux, tête, cou, et ailleurs dans le corps), puis les dissoudre. Ciller, bailler, respirer ample.
Les lunettes bien à l’aise dans leur boîte…
Jouer avec le mouvement (yeux, tête, cou, corps), dessiner avec le bout de son nez, respirer grand. Boire de l’eau.
Expérimenter « un point, c’est tout » au moins une fois par jour (vision centrale), laisser le monde bouger devant soi (observer le défilement oppositionnel), respirer profond, regarder près, regarder loin.
Croire en soi et en son potentiel d’auto-guérison, rire, jouer encore avec le regard, se réjouir du moindre éclaircissement, respirer encore, prendre le temps, se nourrir de son affirmation bénéfique demeurer en gratitude et laisser venir….. Belle vue en 2020.

Laisser venir, laisser vos yeux retrouver l’acuité … tout comme la viorne laisse ses fleurs s’épanouir … un cadeau qui embaume et réjouit notre regard, tout au coeur de l’hiver.